EDASE
Evénements à l'eda sud-est

IDENTIFIER MES PRIORITÉS POUR RÉDUIRE MA CHARGE MENTALE

Vendredi 04 juillet 2025, de 9h30 à 17h, Marseille
Type : présentiel
Intervenant :
M. F. BERNARD,
Formateur-Coach en approche par compétences, en relationshumaines et en leadership, apc2

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES : 

  • Identifier et prendre conscience de ses préoccupations mentales
  • Auto-évaluation sur 6 domaines de vie : se regarder dans un miroir
  • Cartographier sa zone de préoccupations et de ruminations
  • Sélectionner ses besoins et ses valeurs du moment pour constituer sa boussole de vie
  • Prendre soin de Soi : choisir ce qui me ressource et me fait du bien
  • Expérimenter la pleine conscience et la visualisation mentale + cohérence cardiaque
  • S’approprier des outils pour équilibrer ma vie personnelle et professionnelle

TARIFS ET PRISE EN CHARGE : 
TARIFNORMAL : 60 €
TARIF JEUNE BARREAU (-2 ans d'exercice) : 30 €

Cette formation peut être souscrite dans le cadre des abonnements annuels EDASE 12 h et 24 h. Prise en charge au FIFPL collectif. Pas de prise en charge à titre individuel possible.Pour tout savoir sur nos abonnements : cliquez ICI