Vie professionnelle
Identifier mes priorités pour réduire ma charge mentale
Intervenants
- François BERNARD, Formateur-Coach en Approche par compétences, en relations humaines et en leadership, apc2
Objectif
- Cartographier sa zone de préoccupations et de ruminations Sélectionner ses besoins et ses valeurs du moment pour constituer sa boussole de vie Prendre soin de Soi : choisir ce qui me ressource et me fait du bien Expérimenter la pleine conscience et la visualisation mentale + cohérence cardiaque M’approprier des outils pour équilibrer ma vie personnelle et professionnelle
Lieu
Niveau
Tarifs
Atteinte des objectifs pédagogiques
Un questionnaire d’évaluation et de satisfaction vous est adressé à chaque fin de session.
Validation des participations
Délivrance d’une attestation de présence en fonction d’une présence effective et d’un émargement.
Concernant le FIFPL collectif :
Formation prise en charge au FIFPL collectif (le montant pris en charge vient en déduction des droits ouverts dans le cadre de votre budget FIFPL annuel. Les frais d’inscription correspondent à un reste à charge et n’entrent pas dans l’enveloppe du FIFPL).
Pas de prise en charge à titre individuel possible.
Pour en savoir plus sur le FIFPL : Cliquez ICI
-
Présentiel
-
02 juillet 2026
-
09h30 - 17h00
-
MARSEILLE
-
Inscription Ouverte
- Ajouter à votre agenda S’inscrire à cette formation