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SUMMARY:Réguler mon stress
LOCATION:EDASE\, 61 Bd de la Blancarde\, 13004 MARSEILLE
DESCRIPTION:Évaluer mon stress selon une échelle d'événements des 12 derniers mois
\nRessentir les effets du stress sur mon corps et identifier ses causes
\nAnalyser et choisir des moyens pour prévenir et gérer le stress
\nMe détendre et prendre soin de moi
\nMe préparer psychologiquement par une projection mentale par la réussite
\nQuitter le mode de survie en adaptant une boucle mentale vertueuse
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